Ada banyak faktor yang menyebabkan penumpukan karang gigi dan yang paling penting adalah memperhatikan kebersihan mulut. Jika tidak diobati, karang gigi dapat menyebabkan masalah yang lebih serius seperti infeksi atau periodontitis.
Langkah Pertama
Yang perlu Anda lakukan adalah mengunyah beberapa biji wijen tanpa ditelan. Kemudian sikat gigi Anda secara menyeluruh menggunakan sikat kering. Biji wijen bertindak sebagai scrubbing yang akan membersihkan plak pada gigi Anda.
Langkah Kedua
Membubuhkan garam pada sikat gigi kemudian sikat gigi Anda secara menyeluruh. Setelah itu bilas atau berkumur-kumur dengan air dingin. Lakukan hal ini 2-3 kali seminggu untuk hasil yang optimal
0 komentar:
Post a Comment